sdílení péče! Podíl tweet Podíl Začnete den brzy, ale z nějakého důvodu se vždy zdá, že prostě není dost hodin na dokončení kontrolního seznamu. Děti se vrhnou ze dveří do školy a vy běhali pochůzky nebo chodí do práce. Jakmile se vrátíte domů mnohem více …
Vy, kluci, jsem byl na běsnění posledních několik měsíců a snažil se dostat zpět své mojo a být šťastnější. Četl jsem blogy a knihy; užívat si videa; mluvit s terapeutem; hledání a meditace duše; Objednávání mých potravin online; kliknutím na nové aplikace; běh; a běhat …
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Podíl
Po prozkoumání kostek ledu s ochucenými ledovou velikosti Lifeice jsem slíbil svým čtenářům, že budu moci nabídnout levnější alternativu vyrobenou z domácnosti s stejnou nutriční hodnotou jako Lifeice. Chris a já jsme experimentovali s předměty, které jsme měli v našem mrazáku a spíži, a přišli s lahodným receptem, který je zaručeno, že potěší všechny ve vaší rodině. Tato výživná pochoutka je úžasná lehká občerstvení pro horký den nebo doprovázet oblíbené občerstvení vašich dětí.
Zmrazené kostky ovoce
Složení: 16,9 oz kokosové vody
15 oz bez přidaného cukru, 100% šťáva, jablečná šťáva **
1 c. Zmrazeného ovoce **
1/2 c. sirupu agáve
1/4 c. vařené mrkve **
3 podnosy na kostky ledu, z nichž každý drží 16 oz kapaliny
Pokyny: Mikrovlnná trouba 1/2 c. Zmrazené mrkev po dobu 2 minut, nebo do měkké. dát stranou. Vložte kokosovou vodu, jablečnou šťávu a sirup agave do mixéru. Přidejte zmrazené ovoce a mrkev a míchejte, dokud není vše tekuté. Nalijte do podnosů na kostky ledu a přes noc zamrzněte. Užívat si!
Celkové porce: 48
Kalorie na porci: 18.2
Cukr: 4,6 g
Náklady na porci: 22 centů
** Obsah chuti a výživy můžete upravit nahrazením zmrazeného ovoce čerstvým ovocem nebo zmrazené bobulí nebo banány. Místo mrkve můžete také přidat špenát nebo jiné zeleniny a místo jablka použít pomerančovou šťávu.
Porovnejte náš recept s Lifeice
Celkové porce: 2
Kalorie na porci: 30
Cukr: 6 g
Náklady na porci: 3,00 $
Moje děti milují náš domov vyrobené zmrazené kostky ovoce!
Cascia Talbert je zaneprázdněná bloggerka, vydavatel, spisovatel na volné noze, online obchodník a matka pěti dětí, žijící na severozápadě Pacifiku. S B.A. V historii a právu a vášeň pro psaní a pobyt zdravého založila časopis Healthy Mommies v roce 2007. Časopis Healthy Mommies je v současné době zařazen do špičkového zdravotnického blogu pro maminky a obsahuje několik spisovatelů odborníků na zdraví a blogery mámy. Paní Talbert věří, že pokud jsou matky dobře vzdělávány o zdravotních problémech a jak zůstat zdravé, mohou tyto informace předat svým dětem a obrátit statistiku dětské obezity v USA
Paní Talbert je hlavním zdravotnickým bloggerem na wellsphere.com a její články najdete také na ezinearticles.com. Rovněž provozuje sociální síť zdravých maminek na Ning, je hlavním marketingovým ředitelem společnosti Talbert Nutrition LLC a je v poradní radě pro sociální média pro americkou wellness výzvu. Sledujte ji na Google+.
Pokud se vám tento příspěvek líbil, můžete si v těchto příbězích potěšit.
Související je to sezóna back-to-school-čas začít vařit se svými dětmi!
Načítání…
var MarketGiddate = new Date (); Document.Write (”);
Odkaz na tento příspěvek: zdravé a chutné zmrazené ovocné kostky
0/5
(0 recenzí)
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Podíl
AH Ano, čas na večeři, stejně jako moje preferovaná lokalita pro mé dítě, které je nejlepší, držel jeho Webkinz vycpaných zvířat, stejně jako prohlížení televize. Šest let zpět bych posuzoval tuto scénu krutě. Ne! Mé dítě bude na stoličce každou noc v 5.30, pomáhat mi …
Ne-tak-rookie máma se skládala na nás, odvzdušňovala, že to byl první den kolegy v práci po těhotenské dovolené, stejně jako lidská osoba, která jí měla ukázat, kam má pumpovat, hodil povinnost Přes k našemu čtenáři, což naznačuje, že vzhledem k tomu, že v minulosti znovu …
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Podíl
Byl jsem tak nadšený, že mám šanci vyzkoušet novou snídani metra. Většina vlakových míst přidala chutné snídaně sendviče, stejně jako combos k jejich již zdravé, stejně jako čerstvé menu. Stejně tak otevřené brzy, takže můžete získat výživnou snídani na vaší metodě do práce.
Stejně jako rutinní dílčí sendviče můžete rozvíjet vlastní snídani sendviče, stejně jako vybrané preferované polevy. Moji mladíci, stejně jako jsem se rozhodl vyzkoušet černou lesní šunku, stejně jako sýrový sendvič. Za pouhých 2,50 USD jsme měli naši možnost sýra, chleba, stejně jako polevy. Sendviče byly velké, naplňující i lahodné.
Stejně tak mají tyto chutné možnosti na snídani:
Západní vejce a sýr
Egg a sýr
Černá lesní šunka, vejce a sýr
Dvojitá slanina, vejce a sýr
Steak, vejce a sýr
Všechny jejich snídaně sendviče jsou pod 200 kalorií, stejně jako se všemi nádhernými vegetariáni, které můžete přidat, že jsem pozitivní, že sám i mé děti mohou dostat výživnou snídani v metru. Viz fakta výživy vlaku pro celkový průvodce nutričním informacím o všech jejich položkách menu.
http://w296.photobucket.com/pbwidget.swff?pbwurl=http%3a%2f%2fw296.PhotoObucket.com%2Falbums%2fmm172%2FHialthmaMoms%2F77F57371.PBW.
Subway, stejně jako zdravé maminky přeje zacházet s jedním šťastným návštěvníkem na snídani v jejich regionální restauraci vlaku. Nechte nám komentář, abyste získali dárkové karty ve výši 10 dolarů na metro. Povinné za účelem jít do vás musí skončit, že je fanouškem vlaku na Facebooku nebo je dodržovat na Twitteru. Poté, co děláte jeden z těchto dvou, nechte nám komentář, stejně jako zahrnout svou e-mailovou adresu, abyste se mohli kvalifikovat k zadání. Tento prozradí je k dispozici pouze nám obyvatele.
Související, proč byste měli přidat fytonutrienty do vaší stravy
Další záznamy:
Přihlaste se k odběru našeho zdravého živého newsletteru
Sleduj mě na Twitteru
Přihlásit se ke zdrojům zdravých maminek
Sledujte tento blog s Good Good Friend Connect
Digg tuto soutěž
Tweet tuto soutěž
Stumbět soutěžící pošlete odkaz na naše stránky nebo tuto soutěž do dobrého přítele (ujistěte se, že jste si ujistěte se, že jste BCC Talbertcascia @ yahoo dot com, takže mám důkaz o e-mailu) Staňte se fanouškem zdravých maminek na facebooku
Připojte se k našemu blogu Frog CommunityJoin Zdravé maminky NetworkAdd Zdravé maminky do vašeho Blogled.
Blog o této soutěži. Ujistěte se, že obsahujete odkaz zpět.
Pro každý záznam včetně dalších vstupů zanechte samostatný komentář. Vítězové budou vybráni náhodně z komentářů i e-mailů, které dostávám. Soutěž končí 16. května na půlnoci PST.
Cascia Talbert je hektický blogger, vydavatel, spisovatel na volné noze, na internetovém prodejce, stejně jako máma pěti dětí, žijících v Pacifiku severozápad. S b.a. V historii, jakož i legislativu, stejně jako nadšení pro skládání, stejně jako zůstat zdravý čas, začala v roce 2007 zdravé maminky časopisu. Zdravý časopis Moms je v současné době umístěn nejvyšší zdravotní a wellness blog pro maminky, stejně jako funkce řady Zdraví a wellness Profesionální spisovatelé, stejně jako maminka bloggerů. Paní TaTbertová věří, že pokud jsou maminky dobře informovány o zdravotních a wellness problémech, stejně jako přesně tak, jak zůstat zdravý, mohou tuto informaci absolvovat do svých dětí, stejně jako reverzní statistiky obezity mládeže v U.S.
Paní Talberta je uváděný zdravotní a wellness blog spisovatel na wellsphere.com, stejně jako její články mohou být rovněž objeveny na EzineArticles.com. Stejně tak provozuje zdravé maminky sociální mediální sítě na Ning, je hlavní reklamní policista pro Talbert výživu LLC, stejně jako je na advisní radě sociálních sítí pro americkou wellness Challenge. Dodržujte ji v Google+.
Odkaz na tento příspěvek: Subway nyní má snídani! {Review i Giveaway}
Související zdraví a wellness Výhody česneku, stejně jako to, co jeJe to skvělé
5/5.
(1 recenze)
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Podíl
Sharing is caring! Podíl tweet Podíl saving money is something that we all love to do. Whether its using a discount coupon or just purchasing something on clearance there is a type of a excitement that we get from knowing that we saved a buck. …
je péče! Podíl tweet Podíl Tato globální zapojení je o dýchání, pití, stravování, pohybu, odpočinku a na slunci. Je vyžadována každá z těchto proměnných, nebo nebude existovat zdravý život. Každou chvíli se ponoříme do kaluží výživné tekutiny od rána do noci a plaváme povrchy naší …
v těchto dnech, pokaždé, když otevřu přední dveře, abych odhalil naši rušnou ulici, Julian se zeptá: “Kde je Twuck?”
“Nevím,” obvykle ležím.
Ale pravda je, vím přesně tam, kde je hasičský vůz. Ve skutečnosti jsem si právě uvědomil, že máme hodinu zabít mezi, když se probudí a když musíme být domovem rozhovor s novým hlídáním nových, takže kdybych byl jen trochu motivovaný, mohl bych chodit 13 bloků na požární stanici a Nechte ho vidět zatracenou věc nahoru a osobní. Napište to dolů na seznam “Pět míst, kam jít, když je v domě ztratil kouzlo.” Svobodné maminky, myslím, že je to taky stojí za to, že je to moc?
Více anekdotální důkazy o tom, že to je užitečná činnost: Sharonová hlásí, že navštěvuje kamarád s batole a nemohli mít konverzaci. Zeptala se její pal, jestli myslela, že se jedná. Dali dítě v automobilu a jeli na staveniště a přistoupili k dospělé konverzaci v klidu, zatímco malý chlapec se zaměřil na rypadla a backhoes.
Kidlele nabízí více volných a nečistot nízkonákladových aktivit pro milovníky věcí, které jdou.
Když se nejprve dostanete tento pozitivní těhotenský test, okamžitě začnete snít o ideální školce pro váš bitový svazek radosti. Výběr nejlepší postýlky by měl být na vrcholu vašeho výpisu věcí, které můžete vybrat, stejně jako můžeme pomoci! Babyletto Modo Crib je jedním z nejdostupnějších konvertibilních …